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Sportnahrung

Sportnahrung
Sportnahrung ist Nahrung, die speziell für Menschen entwickelt wurde, die regelmäßig Sport treiben. Diese Nahrung enthält in der Regel mehr Protein und andere Nährstoffe, die für den Muskelaufbau und die Leistungssteigerung wichtig sind. Sportnahrung ist in verschiedenen Formen erhältlich, wie zum Beispiel Proteinpulver, Riegel oder Getränke, und kann vor, während oder nach dem Training eingenommen werden. Es ist wichtig, dass man immer die Anweisungen auf der Verpackung befolgt und sich bei der Einnahme von Sportnahrung immer an eine gesunde und ausgewogene Ernährung hält.

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