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1 gehäuften Messlöffel (30 g) mit 200 ml kaltem Wasser oder kalter Milch (Die Flüssigkeit kann an das persönliche Geschmacksempfinden angepasst werden) mischen und gut schütteln.
Einen Shake in der Früh, nach dem Training oder als Snack trinken. (1–3 Shakes pro Tag).

Mit dem Mixer:1 gehäuften Messlöffel Whey Protein in einen Mixer gefüllt mit 200 ml kaltem Wasser oder einer Flüssigkeit deiner Wahl geben. Für 20–30 Sekunden mixen.
Danach 1 oder 2 Eiswürfel hinzufügen und für weitere 30 Sekunden mixen.

SHAKE VERFEINERN:Kreiere deine eigene Version, indem du frische oder gefrorene Früchte, Erdnussbutter, Leinsamenöl, Kokosnuss oder andere Zutaten zu deinem Shake hinzufügst.

PERFOMANCE SHAKE:Du kannst das Fit Pro Whey Protein als Post-Workout Shake noch steigern, indem du BODYGYM Produkte wie Creatine,L-GlutamineundBCAA Amino hinzufügst.

Molken-Eiweißkonzentrat (93,7 %), Aroma, Süßungsmittel (Natriumcyclamat, Acesulfam K, Saccharin), L-Ascorbinsäure, Emulgator (SOJAlecithin), Nicotinamid, Vanilleschotenpulver (0,07 %), DL-alpha Tocopherylacetat, Calcium-D-pantothenat, Riboflavin, Trennmittel Siliciumdioxid, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Pteroylmonoglutaminsäure, D-Biotin, Cyanocobalamin.

Nährwerte pro 100g-Nährwerte für Portion: Portion (1)30 g in 300 ml fettarmer Milch (1,5% Fett)Nährwerte für Portion: Portion (2)30 g in 300 ml fettarmer Milch (1,5 %)Zugesetzt pro 100gBCAAs [g] 16,8Zugesetzt pro PortionBCAAs [g] 7,1Mineralstoffe pro 100g-Mineralstoffe pro Portion: Portion (1)-Vitamine pro 100gVitamin A [µg] Vitamin E [mg] 36 Vitamin C [mg] 240 Thiamin (B1) [mg] 3,3 Riboflavin (B2) [mg] 14,7 Niacin (B3) [mg] 48 Pantothensäure (B5) [mg] 18 Pyridoxin (B6) [mg] 4,2 Biotin (B7) [µg] 150 Folsäure (B9) [µg] 808 Cobalamin (B12) [µg] 20,8Vitamine pro Portion: Portion (1)Vitamin A [µg] Vitamin E [mg] 10,9 Vitamin C [mg] 77,2 Thiamin (B1) [mg] 1,1 Riboflavin (B2) [mg] 4,9 Niacin (B3) [mg] 14,8 Pantothensäure (B5) [mg] 6,5 Pyridoxin (B6) [mg] 1,4 Biotin (B7) [µg] 57 Folsäure (B9) [µg] 266 Cobalamin (B12) [µg] 7,5Aminosäureprofil pro 100gL-Alanin 4,75 L-Arginin 2,72 L-Asparaginsäure 10,83 L-Cystein 3,23 L-Glutaminsäure 17,13 L-Glycin 1,75 L-Histidin 1,87 L-Isoleucin 5,56 L-Leucin 11,06 L-Lysin 9,48 L-Methionin 2,39 L-Phenylalanin 3,35 L-Prolin 5,5 L-Serin 4,44 L-Threonin 5,9 L-Tryptophan 1,68 L-Tyrosin 3,06 L-Valin 5,3 CS 0 117 (FAO/WHO 1985)